パートナーとの関係にウソを吐いてしまったということ。二人の絆が終わったということではありませんが、あなたの浮気をパートナーに正直に告げるかどうかを決める必要があります。それは簡単なことではありません。

告白する?黙ってる?

場合によります。それが一度限りの冒険だった場合、または数年前のことであり、その関係を続ける可能性がない場合は、黙っているべきだという強い意見があります。ですが、浮気を繰り返している場合、パートナーとの間に継続的な問題があるということです。

方法について

レストランや他の公共の場所ではなく、自宅で告白し、パートナーが自分の感情を十分に表現できるようにします。単刀直入に、ですが慎重になりましょう。どんな言い方であっても、相手を傷つけることには変わりありません。パートナーには、根掘り葉掘り聞かれることでしょう。彼にも意見を言わせましょう。誠実さを持って、信頼を再構築する必要があります。

次のステップ

絶対に必要なことの1つは、浮気相手との連絡を一切断ち切ることです。秘密ごとをなくしましょう。メールやソーシャルメディアのパスワードを、誠実さの証として公開したいとさえ思うかもしれません。外出時間の報告も安心材料になります(「リカと一緒に飲んで、家に帰るね」)。また、セラピーに一緒に通うこともおすすめします。彼には自分に過失があり、二人の絆をさらに強くしたいと思っていることを伝えます。

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